为了弘扬李少波真气运行学术，满足广大李少波真气运行养生实践者的学习需求，让更多的人能够预防疾病，增强体质，获得健康，定于2021年1月起在西安举办李少波真气运行养生实践讲习班,即日起接受报名。

一、学习内容

李少波真气运行养生实践每一步的操作要领及相应的理法知识，并随实践锻炼进展情况，及时释疑解难，力争指导参加者经锻炼贯通督脉。   

讲习班以静功为主，动功为辅。静功为李少波真气运行养生实践方法，通过集中思想，调息凝神，培养真气，贯通经络，夑理阴阳，促进细胞的新陈代谢，改善人体微循环，提高免疫水平，增强大脑的本能力量，进而加强自我调节、自我修复、自我重建、自我治疗等一系列自然疗能，实现防病健身，全神益智，益寿延年。动功包括五禽导引和鹤飞唳天（肠胃功）。五禽导引以动作带动呼吸，辅以站桩，对初学静功者的调息和调理脏腑功能有很好的效果；鹤飞唳天（肠胃功）对脾胃虚弱，肝胆气滞所致的消化不良、脘腹胀满、纳食少味，两便不调等肝胆脾胃消化系疾病有很好的调理作用。   

（该讲习内容为国家级中医药继续教育项目，参加学习的在职执业医师和从业人员，兰州真研所可通过申请授予国家级继续教育学分12分）   

二、教学师资

由兰州李少波真气运行研究所确认的，具有一定教学经验的专职教师任教。   

三、学习时间

第一期：1月13日--1月19日(泰真堂)

第二期：1月24日--1月30日(泰真堂)

第三期：2月21日--2月27日(泰真堂)

第四期：3月10日--3月16日(泰真堂)

第五期：4月14日--4月20日(泰真堂)

第六期：5月01日--5月07日(泰真堂)

第六期：5月12日--5月18日(泰真堂)

第七期：6月02日--6月08日(泰真堂)

第八期：6月16日--6月25日(疗养院)

第九期：7月01日--07日 (泰真堂)

第十期：8月01日--10日 (疗养院)

第十一期：9月08日--14日 (泰真堂)

【上课时间安排】

上午08:30—11:30静功;

下午02:30—05:30动功;

四、学习费用

国内学员（包括港澳台）收费5000元／人。老学员收取场地费900元；在校学生凭有效学生证优惠200元。2013年以来参加真研所函授学习的学员，参加培训免700元学费。

（1）费用可通过以下二维码付款（付款时请备注 姓名 ）：

（2）付款后识别以下二维码填写报名表

培训班食宿自理，这里地处西安市中心，交通食宿非常方便。

五、咨询联系

联系电话：18092259562（微信同号）

六、报到及学习地点

2、学习地点：西安莲湖泰真中医门诊部会议室

七、特别提示

4、如遇特殊情况，变更办班时间，将会提前通告。

八、交通指南

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